Ich stehe Ihnen gerne bei der Verbesserung Ihrer Fitness zur Verfügung und würde mich freuen,...
"Wir glauben nicht an den einen Weg, den Schläger zu schwingen. Wir glauben, dass es...
Kraft- und Fitnesstraining wird oft nur als etwas für Junge gesehen. Training mit Gewichten wurde...
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Wozu? Um gezielt an Ihrem Körper trainieren zu können, sind gewisse Analysen und Test von Vorteil, um einerseits die Ausgangsbasis zu eruieren, und anderseits darauf aufbauend auch das richtige Trainingsprogramm...
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Dank Tiger Woods hat der Stellenwert körperlicher Fitness Ende der 90er Jahre wirklich Fuß gefasst. TPI entwickelt daraufhin ein Verfahren,...
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Muskuläre Ungleichgewichte werden durch unseren sitzenden Lebensstil hervorgerufen: Mangel an unterschiedlichen Bewegungsabläufen oder Stress durch dauernde statische Haltung im Sitzen, Stehen oder beim Gehen in gerader Linie. Die Überbeanspruchung führt...